הכל {_חשוב | קריטי | מרכזי_| ל-גוף שלנו. תזונה הם מקור חשובים ביותר לתפקוד תקין של האיברים . מבלי הונום תזונה עשירה ב-ויטמינים , אפשר שנגרם נזק . כמו , וויטמין C |ויטמין D| וויטמין E, הם רלוונטיים גם